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这样做早餐,不用早起,5分钟就上桌,营养好又低脂,

发布日期:2020-06-18 05:00   来源:未知   阅读:

早餐这样做,快捷好吃有营养,钙质高不上火,常吃孩子身体棒棒哒

早上吃早餐,主要看孩子的胃口,妈妈们也是操碎了心。做不好就不好吃,做个家常的孩子不喜欢,今天和大家分享一款3分钟就上桌的美味早餐,上桌孩子抢着吃。

说起早餐,不吃早餐,对健康是非常不利的,很多年轻人都已经熟悉到这点了,但是早晨不愿意早起,就会随意的吃点饼干等随意吃一口就去上学或上班了。我每天都会给家人变着花样的做早餐,有时候是西式早餐,有时是中式早餐,营养全,家人也都很喜欢吃。要想早餐快捷又营养,那么厨房利器绝对的少不了。今天用浩诗三文治机给孩子做了最喜欢吃的三文治,用时很短3分钟就可以上桌,大人孩子都会抢着吃。

所用材料:吐司面包,鲜虾2只,马里苏拉奶酪少许,盐少许,黑胡椒少许。鸡蛋1个,培根1片。

做法步骤:

第一步:准备食材,吐司面包片备用,鲜虾,奶酪,培根,鸡蛋都准备好,我这一次是做了两个三文治,一个是鲜虾奶酪,一个是培根鸡蛋。