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这3种食物能杀死癌细胞,每天吃点提高免疫力,癌症远

发布日期:2020-08-04 04:20   来源:未知   阅读:

1、苦瓜

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,它称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。

苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

2、猕猴桃

维生素C含量居水果之冠,棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。

每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。

3、南瓜

在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

硒在人体内是一种保健元素,硒具有抗氧化、提高免疫力、预防癌症的作用。除了大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。单靠食物补硒是不能快速提升免疫力的,麦芽硒和酵母硒化学成分较高,对人体副作用伤害比较大,而且无机硒异味大且不利于人体吸收,所以提高免疫力的效果不太显著,海藻植物硒的吸收率较好,成分安全没有异味,相比较而言是提高免疫力的不错选择。